大学の授業で、「身体感覚を研ぎ澄ます」ことをやった。 普段何気なく行っている動作、例えば呼吸や歩行などを、出来るだけ味わい、集中してやることで、何が見えてくるだろうか?というのがその主旨であった。 その中で私がもっとも驚いたのは、「集中して…
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